การเดินทางมีประโยชน์มากมายโดยเฉพาะการเดินทางบ่อยๆ ในความเป็นจริง กล่าวถึงการเดินทางไปเกือบทุกคนและสังเกตเห็นพฤติกรรมใหม่ทั้งหมดเข้ามาแทนที่พวกเขา ผู้คนชื่นชอบสิ่งที่ทำให้พวกเขารู้สึกอ่อนเยาว์และมีความสุข และการเดินทางมักจะอยู่ในอันดับต้น ๆ ของรายการ อย่างไรก็ตาม คุณเคยสังเกตไหมว่าสังคมโดยรวมมักจับจ้องแต่ข้อเสียของการแก่ตัวลง? ในขณะที่บ่นเกี่ยวกับน้ำหนักของเรา หน้าตาเปลี่ยนไป ผมหงอก และวันเกิดที่เพิ่มขึ้น ผู้คนไม่ค่อยเลือกที่จะเห็นประโยชน์ของความแก่ แต่เช่นเดียวกับสถานการณ์อื่นๆ ข้อดีมักจะมากกว่าด้านลบอยู่มาก คุณเพียงแค่ต้องมองผ่านเลนส์ใหม่
การมีประสบการณ์ภายใต้เข็มขัดของคุณนำมาซึ่งข้อได้เปรียบชุดใหม่ทั้งหมด สำหรับผู้เริ่มต้น ประสบการณ์นำมาซึ่งความรู้ที่เพิ่มขึ้นเกี่ยวกับทุกสิ่งในชีวิตมากกว่าที่คุณมีมาก่อน ตอนนี้คุณรู้จักที่จะช้าลงและใช้เวลาเพื่อสนุกกับตัวเองและคนอื่นๆ ที่สำคัญสำหรับคุณ – คู่สมรส บุตร หลาน ครอบครัวขยายและเพื่อนฝูง ยิ่งไปกว่านั้น แรงกดดันจากกลุ่มเพื่อนลดลง ขอบเขตทางสังคมดูเข้มงวดน้อยลง เป้าหมายชัดเจนขึ้น ความมั่นคงเพิ่มขึ้น ผู้คนเคารพคุณมากขึ้น และความมั่นใจที่มาพร้อมกับการบรรลุวัยหนึ่งนั้นไม่มีค่า
การมีอายุมากขึ้นไม่จำเป็นต้องหมายถึงการนั่งนึกถึง “วันเก่าๆ” ความจริงก็คือว่าแก่ไม่ได้หมายความว่าน่าเบื่อ ความจริงแล้ว การคำนึงถึงเหตุผลหลัก 5 ประการที่การเดินทางทำให้คุณยังเด็กอยู่เสมอจะเตือนคุณว่าทำไมคุณไม่ควรวางแผนการเดินทางครั้งต่อไปเท่านั้น แต่ทำไมการกลายเป็นคนติดการเดินทางจึงควรเกิดขึ้นในอนาคตของคุณด้วย
1. ทำลายกิจวัตรประจำวันของคุณ
การเดินทางทำให้ทัศนียภาพเปลี่ยนไป ในโลกปัจจุบันที่เทคโนโลยีมักเข้ามาแทนที่การเผชิญหน้ากัน การเดินทางทำให้คุณได้ออกไปข้างนอกและปรับตัวเข้ากับมนุษยชาติ ไม่ว่าวันของคุณจะเต็มไปด้วยงาน การเป็นพ่อแม่ การซื้อของชำ หรือทั้งสามอย่าง สภาพแวดล้อมใหม่จะทำให้คุณมีอิสระที่จำเป็นในการสร้างตัวเองขึ้นมาใหม่ ไม่ว่าช่วงชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไร การหลีกหนีจากชีวิตประจำวันจะช่วยไม่ให้ความเครียดเข้ามาครอบงำหรือความเบื่อหน่ายที่คืบคลานเข้ามา
2. คลายความเครียดของคุณ
การเดินทางเป็นสิ่งจำเป็นต่อการอยู่รอดของเรา ความเป็นธรรมชาติและความตื่นเต้นของการเดินทางทำให้คุณสามารถระบายความผิดหวังเล็กๆ น้อยๆ ในสถานที่ที่เหมาะสมได้ การฟื้นฟูร่างกายและจิตใจที่มาพร้อมกับการเดินทางทำให้คุณสามารถกลับไปใช้กิจวัตรประจำวันได้ด้วยพลังงานและความอดทนที่จำเป็นในการจัดการกับความรับผิดชอบทั้งหมดของคุณ ใช้เงินไปกับการเดินทางและป้องกันความเครียดสะสมที่จะทำให้คุณเสียเงินไปหาหมอ
3. คุณต้องมีความกระฉับกระเฉงทั้งทางร่างกายและจิตใจ
การเดินทางตามธรรมชาติทำให้คุณเคลื่อนไหว ไม่ว่าคุณจะเล่นซิปไลน์ในคอสตาริกา เดินไปตามท้องถนนในโรม หรือแค่นอนเล่นบนชายหาดในจาเมกา คุณก็จะมีความกระตือรือร้น พวกเราส่วนใหญ่รู้ว่าการออกกำลังกายนั้นดีต่อสุขภาพโดยทั่วไปของเรา แต่การออกกำลังกายยังดีต่อสมองของคุณด้วย หากคุณคิดว่าคุณจะฉลาดขึ้นหากนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์หรือดูโทรทัศน์ ให้คิดใหม่อีกครั้ง กล่าวกันว่าสมองของเราเป็นอวัยวะที่ใช้ในการคิดที่เรียนรู้และเติบโตโดยการแสดงและการมีปฏิสัมพันธ์กับโลก การกระตุ้นทางจิตช่วยปรับปรุงการทำงานของสมองและป้องกันการลดลงของความรู้ความเข้าใจอย่างรุนแรงที่เกิดจากโรค การสูญเสียความทรงจำหรือทักษะยนต์ที่เกี่ยวข้องกับอายุส่วนใหญ่เป็นผลมาจากการไม่ออกกำลังกายทั้งทางร่างกายและจิตใจ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือใช้หรือทำเสีย ทำไมไม่ใช้เดินทาง?
4. ให้การศึกษานอกเหนือจากหนังสือ
การเดินทางไม่ใช่แค่การพักผ่อนหย่อนใจ แต่เป็นการศึกษาผ่านประสบการณ์ การเดินทางรวบรวมสิ่งที่หนังสือเท่านั้นที่สามารถอธิบายได้ นักเดินทางคนหนึ่งได้เรียนรู้ว่ามีวิธีคิดมากมายและมีวิธีแก้ไขปัญหามากกว่าหนึ่งวิธี การเดินทางสอนว่าไม่ใช่ทุกคนที่มีความเชื่อเหมือนคุณ และวิธีอื่นๆ ในการทำสิ่งต่าง ๆ ก็สามารถได้ผลดีเท่า ๆ กัน ในประเด็นต่างๆ ตั้งแต่การเลี้ยงลูกไปจนถึงเรื่องการเมือง การเดินทางทำให้คุณหลุดพ้นจากความเย่อหยิ่งที่มาพร้อมกับการที่ทุกคนเชื่อว่าพวกเขาดีที่สุด โดยพื้นฐานแล้ว การเดินทางรอบโลกทำให้คุณเป็นผู้เรียนรู้ตลอดชีวิต
5. นำมาซึ่งสุขภาพทางจิตวิญญาณ
การเดินทางสอนความอ่อนน้อมถ่อมตน นักเดินทางได้เรียนรู้ว่าโดยพื้นฐานแล้วทุกคนในโลกนั้นเหมือนกันหมด นอกเหนือจากภาษา ขนบธรรมเนียม และความแตกต่างภายนอกแล้ว เราทุกคนต่างมีความปรารถนาและความกังวลพื้นฐานร่วมกัน การเดินทางทำให้เราสนใจคนแปลกหน้าและรู้สึกสบายใจเมื่อเจอคนที่ไม่คุ้นเคย มันทำให้ไม่ต้องสนใจคนอื่น เราเป็นห่วงและเคารพทุกคน ในที่สุดแล้ว สุขภาพทางวิญญาณคือการค้นหาความหมายและจุดประสงค์ในชีวิตของคุณ และค้นพบว่าคุณเป็นใครอย่างแท้จริง สุขภาพกาย จิต และจิตวิญญาณยุ่งเหยิงอย่างลึกซึ้งในสายใยแห่งเหตุและผล เริ่มออกเดินทางและนำสุขภาพที่ดีมาสู่ทั้งสามคนทันที
Comments are closed.